این دوره با استفاده از تمرینات تخصصی اصلاحی و کنترل عصبی–عضلانی، به تقویت عضلات ضعیف و اصلاح الگوی حرکت نادرست زانوی ضربدری پویا می‌پردازد. شرکت‌کنندگان پس از گذراندن دوره، یاد می‌گیرند چگونه هنگام راه رفتن، دویدن، پرش و فرود آمدن زانوی خود را در وضعیت بهینه‌تری قرار دهند تا از پیشرفت ناهنجاری و بروز درد و آسیب‌های ثانویه جلوگیری کنند.