طراحی تمرینات منحصر به هرفرد
برنامه‌ای ویژه بر اساس آمادگی شرایط و اهداف هر شخص
کلاس‌های متنوع ورزشی
دوره‌های متنوع ورزشی، متناسب با سطح آمادگی و علاقه شما
همراهی و پشتیبانی تا رسیدن به هدف
یادآورهای انگیزشی و پشتیبانی علمی برای رسیدن به اهداف ورزشی
گزارش دهی و تحلیل پیشرفت
گزارش دقیق بر پایه داده های فیزیکی وتمرینات انجام شده
طراحی تمرینات منحصر به هرفرد
برنامه‌ای ویژه بر اساس آمادگی شرایط و اهداف هر شخص
کلاس‌های متنوع ورزشی
دوره‌های متنوع ورزشی، متناسب با سطح آمادگی و علاقه شما
همراهی و پشتیبانی تا رسیدن به هدف
یادآورهای انگیزشی و پشتیبانی علمی برای رسیدن به اهداف ورزشی
گزارش دهی و تحلیل پیشرفت
گزارش دقیق بر پایه داده های فیزیکی وتمرینات انجام شده
چطور برنامه ورزشی شما شخصی سازی می شود؟
- ثبت اطلاعات بدنی
اطلاعات بدنی‌تون رو ثبت کنید تا برنامه به طور دقیق برای شما تنظیم بشه. - تنظیم بر اساس زمان و مکان تمرین
زمان‌های تمرینیتون رو مشخص کنید تا برنامه با سبک زندگی شما هماهنگ بشه. - خانه یا باشگاه/برای کجا برنامه می‌خوای ؟
امکان طراحی برنامه ورزشی برای تمرین در خانه یا در باشگاه - ماه اول تمرینات اختصاصیت رو مهمون ما باش
تست کاملا رایگان 1 ماهه تمرینات اختصاصی روزانه - ارائه گزارش و رصد پیشرفت
گزارش های بدنی و تمرینیتون رو دنبال کنید و در صورت نیاز شرایط پیشرفت‌تون رو پیگیری کنید.
1 ماه برنامه تمرینی کاملا رایگان
- برنامه تمرینی سفارشی:
برنامه تمرینی شما بر اساس اهداف و سطح آمادگی جسمانی‌تان طراحی می‌شود. - انتخاب مربی حرفه‌ای:
از بین مربیان مجرب و متخصص، مربی مورد علاقه خود را انتخاب کنید. - انگیزه و پشتیبانی:
با نکات انگیزشی و پشتیبانی مداوم، در مسیر پیشرفت خود ثابت قدم بمانید. - برنامه تمرین در باشگاه یا خانه کاملا رایگان و انعطاف‌پذیر برای رسیدن به تناسب‌اندام
دوره‌های ورزشی تیفیت
مربیان برنامه ورزشی تیفیت
مجله تیفیت
پرکاربردترین سوالات کاربران اپلیکیشن ورزشی تی فیت
TFIT یک اپلیکیشن ورزشی هوشمنده که با کمک هوش مصنوعی، به شما برنامه بدنسازی رایگان و تمرین‌های هدفمند برای خانه یا باشگاه ارائه می‌ده. همه چیز کاملاً متناسب با سطح و هدف شماست.
بله، اپلیکیشن ورزش در خانه TFIT مجموعه‌ای از تمرین‌های قابل اجرا در خانه رو بدون نیاز به تجهیزات خاص در اختیارتون می‌ذاره؛ چه تازه‌کار باشید، چه حرفه‌ای.
شما اطلاعاتی مثل سطح آمادگی بدنی و هدفتون (چربی‌سوزی، عضله‌سازی، تناسب اندام و...) رو وارد می‌کنید و اپلیکیشن یک برنامه تمرینی متناسب با اون براتون می‌سازه.
TFIT با طراحی تمرین‌های تخصصی برای بانوان، یکی از بهترین اپلیکیشن‌های ورزش در خانه رایگان برای بانوان محسوب میشه؛ با تمرکز روی فرم‌دهی، چربی‌سوزی و انعطاف‌پذیری.
بله، استفاده از امکانات اصلی و برنامه بدنسازی هوش مصنوعی تا ۲ ماه به‌صورت رایگان ارائه میشه. بعد از اون می‌تونید با پرداخت هزینه کم، از نسخه حرفه‌ای استفاده کنید.
دوره‌های TFIT به‌صورت ویدیویی ضبط شده‌ان و بر اساس سطح آمادگی بدنی دسته‌بندی شدن. هر دوره شامل تمرینات منظم، هدفمند و قابل انجام در خانه یا باشگاهه. شما می‌تونید تا ۲ ماه به‌صورت رایگان به این دوره‌ها دسترسی داشته باشید و با انتخاب مربی دلخواه، تمرین‌هاتون رو شروع کنید.
بله. TFIT هم برای مبتدی‌ها برنامه داره، هم برای افراد حرفه‌ای که دنبال تمرین‌های سنگین‌تر یا پیشرفته‌تری هستن.
برخلاف خیلی از اپ‌ها، TFIT با کمک هوش مصنوعی برنامه تمرینی رو دقیقاً مطابق با شرایط و هدف شما می‌سازه. ویدئوهای آموزشی، پیگیری پیشرفت و تمرینات سطح‌بندی‌شده از مزایای اون هستن.
کافیه اپلیکیشن رو از گوگل‌پلی یا اپ‌استور دانلود کنی، ثبت‌نام کنی و مشخصاتت رو وارد کنی. برنامه‌ات فوراً آماده میشه و تمرین می‌تونی شروع کنی!